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Dicas Para Deixar A Pele Mais Saudável

por LiviaBelém Salgado (2018-08-24)


Dicas Para Deixar A Pele Mais Saudável

Nomes populares: hortelã-pimenta, piperita, menta, menta inglesa, menta negra, peppermint (inglês), toronjil de menta (espanhol), yerba de zapo (espanhol). Os pesquisadores fizeram um extrato a partir dos antioxidantes do alecrim e da hortelã, com qual alimentaram os ratos de laboratório. Depois de algum tempo, eles notaram que quanto maior a dose de extrato, melhor a memória e a capacidade de aprendizagem dos animais. E tem mais: eles perceberam também sinais de redução do estresse oxidativo, que marca declínio comum do envelhecimento.

Algumas plantas podem ser mais podadas (colhidas) do que outras. Por exemplo, salsinha, cebolinha e coentro podem crescer até quatro vezes após realizarmos poda radical (total). Manjericão, orégano e hortelã toleram mais podas, desde que feitas de maneira moderada. Plantas mais rígido e mais espesso, como alecrim, também toleram mais podas que as plantas de caule mole (em forma de haste) ou acaule (como a cebolinha e a salsinha, respectivamente), porém devemos lembrar que estas ervas tem um crescimento mais lento e, se podarmos demais, acabaremos deixando a planta sem folhas.

Tempere os filés com limão, pimenta e sal deixando por 30 minutos no mínimo. Depois coloque em um pirex untado com bastante manteiga e coloque a cebola por cima e leve ao forno para dourar um pouco. Deixe esfriar um pouco e coloque vinho, cobrindo com papel alumínio e hortelã leve ao forno por 15 minutos aproximadamente. Depois junte os camarões, os mariscos e leve ao forno por mais 15 minutos, retire do forno e tire caldo, engrossando- com a maisena, creme de leite e a gema. Polvilhe com queijo ralado e deixe gratinar por mais 5 minutos.

A hortelã tem aroma forte a agradável e não é á toa que é uma planta muito utilizada em produtos de higiene bucal, principalmente por sua grande capacidade de melhorar hálito. Mas, suas propriedades antioxidantes também fazem bem à pele. Ao invés de jogar resto do chá fora, aproveite para passar na pele e cabelo. Ele ajuda a conservar colágeno da pele e também pode ser usado para aliviar coceiras.

- Ajuda a combater dores de cabeça. A hortelã possui um sabor mais intenso e ardido, diferente quando comparada ao sabor da menta. Você provavelmente já sentiu esse sabor um pouco mais ardido” em balas, chicletes e até em pastas de dentes, onde a hortelã é comumente utilizada.

Outros estudos fitoquímicos, agronômicos e ecológicos estão sendo realizados em espécies nativas e exóticas potenciais provenientes tanto da flora pantaneira quanto de cultivo em parceria com a Empresa Brasileira de Infraestrutura Aeroportuária - Infraero, Superintendência de Corumbá-MS e com a Associação dos Pais e Amigos dos Excepcionais de Corumbá-MS. Espécies aromáticas, normalmente apícolas, como a erva-limão, capim-carona, malva-branca, hortelã-brava, entre outras, estão sendo pesquisadas a respeito da produção e composição de seus óleos essenciais.

Massa: Em uma tigela, misture a farinha de trigo com manteiga gelada com a ponta dos dedos, até formar uma farofa. Coloque a água e amasse ligeiramente com a mãos. Forme uma bola com a massa. Embrulhe em um filme plásticoe deixe na geladeira por 15 minutos. Divida a massa em 6 porções e forre 6 formas de fundo removível de 10,5cm de diâmetro. Apare a borda, e com um garfo, fure fundo da massa em vários lugares. Forre as formas com um quadrado de papel alumínio e leve ao forno moderado (180º), pré-aquecido por 15 minutos. Retire papel alumínio e asse por mais 10 minutos ou até começar a dourar. Desenforme ao esfriar.

Ajuda no tratamento de problemas de estômago, auxilia a digestão e ajuda a tratar ulceras. Em uma vasilha, coloque a carne moída, a cebola, a hortelã, a pimenta, sal e amasse. mentol, substância também presente na hortelã, é conhecido no combate a bactérias e como calmante para dores musculares, além de ótimo anestésico.

caldo” (feito com legumes, ossos, e ervas) serve como base para fazer a sopa (que é que gostamos de saborear). Existem 3 tipos delas, as sopas claras (feitas com 1 caldo + 1 ingrediente sólido, como a sopa de hortelã cebola); as sopas cremosas (que são ligadas com creme de leite frescos, como a de brocolis, a de cogumelos, etc), e as sopas purês (que são batidas em liquidificador), como as de feijão, de mandioca, etc.

folhas de hortelã pimenta-pimenta contêm ácido rosemarinic que é benéfico na asma devido às suas propriedades antioxidantes, que neutralizam os radicais livres e bloqueiam a produção de produtos químicos pró-inflamatórias, tais como leucotrienos. Além disso, facilita a fabricação de substâncias chamadas prostaciclinas que manter as vias aéreas abertas para facilitar a respiração. extrato de folha de hortelã-pimenta inibe a liberação de histamina, aliviando assim os sintomas nasais de rinite alérgica (febre dos fenos).

As plantas e suas atividades medicinais não têm efeitos colaterais como acontece normalmente com os remédios quí­micos. Mas ressaltamos aqui, que devem ser utilizadas hortelã pimenta com sérios critérios, para que a eficácia do tratamento seja comple­ta, pois, alguns vegetais são tóxicos e, portanto, precisam de certos cuidados quando utilizados.