Comentarios del lector/a

Cúrcuma Pode Ser Uma Opção Para Tratar Síndrome Do Intestino Irritável

por OliviaMedeiros Paraíso (2018-08-28)


Cúrcuma Pode Ser Uma Opção Para Tratar Síndrome Do Intestino Irritável

Temperos amarelos …sabor e saúde. açafrão - pistilo de uma flor muito comum no Mediterrâneo, a Crocus sativus. É de coloração laranja à vermelha. É comercializado pistilo seco inteiro ou em pó. Para se produzir 1 kg, necessita-se de aproximadamente 150 mil flores. Muito utilizados em pratos à base de peixe, crustáceos, frango, além de pães, biscoitos e arroz; como exemplos de preparações se podem citar italiano risotto milanese, a francesa bouillabaise e a espanhola paella.

Caso opte pela raiz, saiba que a recomendação é utilizar uma ou duas rodelas por dia. Porém, caso escolha pó de cúrcuma, a orientação é uma colher de chá, isto é, cerca de 5 gramas (ainda mais se você tem algum problema de saúde). Em pessoas saudáveis, uso pode ser de até 8 gramas, apesar de que muitos a utilizam conforme acham conveniente, mas sempre prezando pelo bom senso.

Na sabedoria popular, açafrão é conhecido como melhor anti-inflamatório natural que existe. Ele também possui um potencial antifúngico, anticancerígeno, antiviral, antibiótico, antioxidante, antiespasmódico, estimulante e sedativo. Dessa maneira, açafrão pode ajudar a prevenir algumas doenças ou auxiliar no tratamento de algumas condições.

4º- Reduz risco de doenças cardíacas. açafrão reverte alguns passos do processo patológico das doenças cardíacas, pois melhora revestimento dos vasos sanguíneos. principal motivo é a curcumina que auxilia funcionamento do endotélio, reduz as inflamações e a oxidação. Todos estes factores condicionam funcionamento do sistema cardíaco.

A prestação de serviços à comunidade, entendo como maior exemplo de evolução do direito penal moderno, porque ao mesmo tempo em que pune a transgressão praticada, valoriza apenado, dando-lhe a oportunidade de, por meio de trabalho, açafrão demonstrar suas aptidões profissionais e artísticas, as quais serão aproveitadas depois do cumprimento da sanção, retirando da senda do crime infrator (delinqüente), levando- ao exercício consciente da cidadania.

Como se pode verificar pela realidade das ruas, aumento no número de prisões não se reflete em melhorias de segurança pública, isso tem sido motivo para as gritantes e reiteradas criticam dos movimentos de direitos humanos. Igualmente, a péssima condição material das cadeias e presídios tem sido apontada como fator impeditivo para reintegração social dos presos. Os resultados de tal situação açafrão tem sido a reincidência em crimes ainda piores do que os primeiros, quando os apenados reconquistam a liberdade, de alguma forma. Essa circunstância tem-se motivado pela brutalização a que os condenados são submetidos durante tempo em que permanecem encarcerados, portanto, pode-se afirmar com convictamente de que isso seria a causa mais preponderante da situação carcerária brasileira.

A cúrcuma não serve apenas como tempero para a cozinha, mas também tem propriedades medicinais. Desde a antiguidade, tem sido utilizado açafrão para aliviar desconfortos principalmente gastrointestinais. Também é conhecido como anti-séptico para feridas e queimaduras.

gengibre, que é da mesma família, é muito utilizado contra tonturas e enjôos. Em alguns países, ele é receitado para grávidas por conta dos enjôos”, afirma José Lara Alves Neto, presidente da Associação Nacional de Nutrólogos (Abran). A planta é utilizada também açafrão como antiinflamatório e algumas pesquisas já relataram benefícios no tratamento do câncer de cólon. No Oriente, ganhou a fama de ser afrodisíaco, por isso é inserido no café de modo a compensar efeito da cafeína, que baixaria a libido, segundo a crença local.

- açafrão-das-Índias, que é na verdade a cúrcuma (Curcuma longa L.), um rizoma da família do gengibre que é corante amarelo natural mais usado a nível global e na maioria das vezes chamado apenas de açafrão”, mas também açafroa e açafrão-bastardo. Usa-se geralmente seco e em pó.

Outros estudos ainda mostraram que poder anti-inflamatório que a curcumina tem naturalmente é um dos sistemas que contribuem para a perda de peso. Outro estudo publicado no European Journal of Nutrition mostrou que a curcumina é muito útil no tratamento e também prevenção de doenças crônicas relacionadas à obesidade porque a curcumina interage em várias vias metabólicas e que são capazes de reverter a resistência à insulina, pré-diabetes, a hiperglicemia, a alta concentração de açúcar no sangue, a hiperlipidemia (colesterol alto) e demais sintomas inflamatórios associados ao sobrepeso e à obesidade.

Graças à curcumina presente na cúrcuma, leite dourado traz inúmeros benefícios para a saúde e beleza. Anti-inflamatória, a bebida ajuda a limpar organismo ao eliminar toxinas que podem causar gases ou inchaço, além de açafrão ser considerada um remédio natural contra doenças e incômodos simples, como resfriados e cólicas, por exemplo, por causa de suas propriedades analgésica, antibacteriana, antioxidante, antialérgica e antiespasmódica.